Study Music -
在您需要集中精力的那一刻學習的最佳音樂
選擇您的音樂研究
✯莫西卡到estudiar✯
據說,必須在不分散注意力的情況下進行學習必須在安靜的環境中。但是,對於某些人來說,太安靜的學習環境可能會適得其反。在最壞的情況下,這個理想的學習環境可能會使您掙扎著不睡著。
✔儘管一些研究說,聆聽學習不擅長研究,但我們認為傾聽學習是安靜研究的一個很好的選擇。您仍然提供一個安靜的環境,您可以在其中進行富有成效的學習,但並沒有完全沉默。進一步學習的音樂有助於提升您的情緒並激勵您繼續。
✎挑戰是選擇合適的音樂進行學習。如果您選擇一種音樂類型的學習不足,您可能會因她的注意力而分心,而不是提高注意力以學習下一次考試的議程。因此,今天我們提供了10個技巧和想法,以了解學習和改善學習的音樂。
✎承認:您醒來了廣播,在準備早餐和洗澡時,嗡嗡作響,嗡嗡作響。今天是星期一,但請讓您的樂觀態度去辦公室聽音樂學習。您知道沒有她,沒有什麼是一樣的。您的大腦中會發生什麼“技巧”在我們的生活中如此重要?
✯la音樂要學習,真正的愉悅心理✯
幾個月前,當我們聽到歌曲時,一項加拿大的研究可以“拍攝”我們大腦中發生的事情。 MRI獲得的圖像表明,科學家研究了音樂如何對我們的思想產生真正的愉悅作用。
特別是,當我們聽到歌曲時,大腦的一部分使我們感到這種典型的愉悅感被稱為Accumbens。 Valorie Salimpoor Group在《科學》雜誌上發表了發現,得益於他的工作得出的結論是,學習音樂涉及我們的大腦“真正的知識獎勵”。
腦
由於多巴胺素的愉悅感,大腦認為音樂是一種令人愉悅的活動,我們認為音樂是由於該大腦區域中多巴胺的釋放所致。該神經遞質是從腹側換段區域神經元到伏隔核(等)的結構產生的,在該結構中介導了“機理助推器”。
換句話說,如果我們練習自己喜歡的活動(無論是學習音樂,吃我們喜歡的食物,性愛還是一些藥物),多巴胺將負責告訴我們的大腦這項任務很愉快,並且會重複。當這些例程中的任何一個對我們的身體有害時,就會出現問題。
聽音樂使我們更加有效
到辦公室或學習地點不需要打破我們的音樂日常工作。很多時候,我們需要獲取我們喜歡的記錄簡介筆記或更快地工作。這是否意味著學習的音樂有助於我們提高效率?
播放歌曲使我們在1999年發表在《神經科學和行為生理學》雜誌上發表的研究中更有效,這表明聆聽歌曲可以使我們更快地工作。在您的情況下,在聽古典音樂或搖滾時,檢查了幾位志願者的行為。這項研究的參與者是行使視覺識別,令人驚訝的是,在聽音頻時顯示出最好的部分。