Study Music -

La mejor música para estudiar en esos momentos en los que necesitas concentrarte

Elegir tu estudio musical

✯Musica a estudiar✯

✔ Se dice que estudiar es necesario para estar en un entorno tranquilo sin distracciones. Sin embargo, para algunos, el ambiente de estudio demasiado tranquilo puede ser contraproducente. En el peor de los casos, este entorno ideal para estudiar puede aterrizar que lucha por no quedarse dormido.

✔ Aunque algunos estudios dicen que escuchar al estudio no es bueno para estudiar, creemos que escuchar al estudio es una buena alternativa al estudio tranquilo. Todavía proporciona un entorno tranquilo en el que puede ser productivo estudiando, pero no está en completo silencio. La música para un estudio posterior ayuda a elevar su estado de ánimo y lo motiva a continuar.

✎ El desafío es seleccionar música apropiada para estudiar. Si elige un tipo de música para estudiar inadecuado, puede terminar distraído de ella en lugar de mejorar su concentración para aprender la agenda de su próximo examen. Así que hoy ofrecemos 10 consejos e ideas sobre qué música escuchar estudiar y mejorar su aprendizaje.

✎ Admítelo: te despiertas a la radio, y mientras preparas el desayuno y la ducha, tarareando tu canción favorita. Es lunes, pero mantén tu optimismo para ir a la oficina escuchando música para estudiar. Sabes que nada sería lo mismo sin ella. ¿Qué "trucos" ocurren en tu cerebro como tan importantes en nuestras vidas?

✯la música para estudiar, ese verdadero placer mental✯

Hace unos meses, una investigación canadiense podría "disparar" lo que sucedía en nuestros cerebros cuando escuchamos canciones. Las imágenes obtenidas por MRI mostraron a los científicos para estudiar cómo la música ejerció un efecto realmente placentero en nuestra mente.

En particular, la parte del cerebro responsable de nosotros para sentir esa sensación de placer tan típica cuando escuchamos canciones se llama Nucleus accumbens. Valorie Salimpoor Group publicó sus hallazgos en la revista Science, y gracias a su trabajo concluyó que la música para estudiar implicaba una "recompensa intelectual genuina" para nuestro cerebro.

cerebro

El cerebro percibe la música para estudiar como una actividad placentera debido al placer dopaminael que sentimos que la música se debe al lanzamiento de dopamina en esta región del cerebro. Este neurotransmisor se produce a partir de las neuronas del área tegmental ventral hasta estructuras como el nucleus accumbens (entre otros), donde actúa mediando un "refuerzo de mecanismo".

En otras palabras, si practicamos una actividad que nos gusta (ya sea música para estudiar, comer nuestra comida favorita, sexo o algunas drogas), la dopamina es responsable de decirle a nuestro cerebro que esa tarea es agradable y se repetiría. El problema aparecería cuando cualquiera de estas rutinas es perjudicial para nuestro cuerpo, como en el caso de una adicción.

Escuchar música nos permite ser más efectivos

Llegar a la oficina o lugar de estudio no necesita romper nuestra rutina musical. Y muchas veces necesitamos obtener nuestras notas informativas favoritas o trabajar más rápido. ¿Significa esto que la música para estudiar nos ayuda a aumentar nuestra efectividad?

Play Songs nos permite ser más efectivos en nuestro trabajo, un estudio publicado en la revista Neuroscience and Behavioral Fisiology en 1999 indicó que escuchar canciones podría permitirnos trabajar más rápido. En su caso, examinó el comportamiento de varios voluntarios mientras escuchaban estudiar música o rock clásico. Los participantes en esta investigación fueron ejercer reconocimiento visual y, sorprendentemente, mostraron las mejores partes al escuchar audio.