Study Music -
Musik terbaik untuk belajar di saat -saat itu saat Anda perlu berkonsentrasi
Memilih Studi Musik Anda
✯Musica to Estudiar✯
✔ Dikatakan bahwa untuk belajar diperlukan untuk berada di lingkungan yang tenang tanpa gangguan. Namun, bagi sebagian orang, lingkungan studi yang terlalu tenang bisa menjadi kontraproduktif. Dalam skenario terburuk, lingkungan yang ideal ini untuk belajar dapat mendaratkan Anda untuk tidak tertidur.
✔ Meskipun beberapa penelitian mengatakan bahwa mendengarkan studi tidak pandai belajar, kami percaya bahwa mendengarkan studi adalah alternatif yang baik untuk studi yang tenang. Anda masih menyediakan lingkungan yang tenang di mana Anda bisa belajar produktif, namun tidak dalam keheningan total. Musik untuk studi lebih lanjut membantu meningkatkan suasana hati Anda dan memotivasi Anda untuk melanjutkan.
✎ Tantangannya adalah memilih musik yang tepat untuk dipelajari. Jika Anda memilih jenis musik untuk belajar tidak memadai, Anda mungkin selesai terganggu olehnya alih -alih meningkatkan konsentrasi Anda untuk mempelajari agenda untuk ujian Anda berikutnya. Jadi hari ini kami menawarkan 10 tips dan ide tentang musik apa yang mendengarkan dan meningkatkan pembelajaran Anda.
✎ akui: Anda bangun ke radio, dan saat menyiapkan sarapan dan mandi, menyenandungkan lagu favorit Anda. Ini hari Senin, tetapi pertahankan optimisme Anda untuk pergi ke kantor mendengarkan musik untuk belajar. Anda tahu bahwa tidak ada yang sama tanpa dia. Apa "trik" yang terjadi di otak Anda menjadi sangat penting dalam hidup kita?
✯la musik untuk dipelajari, mental kesenangan sejati✯
Beberapa bulan yang lalu, sebuah penelitian Kanada dapat "menembak" apa yang terjadi di otak kami ketika kami mendengar lagu. Gambar yang diperoleh MRI menunjukkan kepada para ilmuwan untuk mempelajari bagaimana musik memberikan efek yang sangat menyenangkan pada pikiran kita.
Secara khusus, bagian otak yang bertanggung jawab bagi kita untuk merasakan kesenangan yang begitu khas ketika kita mendengar lagu -lagu disebut Nucleus accumbens. Valorie Salimpoor Group menerbitkan temuannya dalam jurnal Science, dan terima kasih atas karyanya menyimpulkan bahwa musik untuk belajar melibatkan "hadiah intelektual asli" untuk otak kita.
otak
Otak menganggap musik untuk dipelajari sebagai aktivitas yang menyenangkan karena kesenangan dopamina yang kami rasakan musiknya disebabkan oleh rilis dopamin di wilayah otak ini. Neurotransmitter ini diproduksi dari neuron area ventral tegmental ke struktur seperti Nucleus accumbens (antara lain), di mana ia bertindak memediasi "penguat mekanisme".
Dengan kata lain, jika kita mempraktikkan kegiatan yang kita sukai (apakah musik untuk belajar, makan makanan favorit kita, jenis kelamin atau obat -obatan), dopamin bertanggung jawab untuk memberi tahu otak kita bahwa tugas itu menyenangkan, dan akan diulang. Masalahnya akan muncul ketika salah satu dari rutinitas ini berbahaya bagi tubuh kita, seperti dalam kasus kecanduan.
Mendengarkan musik memungkinkan kita menjadi lebih efektif
Mendapatkan ke kantor atau tempat belajar tidak perlu melanggar rutinitas musik kami. Dan berkali -kali kita perlu mendapatkan catatan briefing rekaman favorit kita atau bekerja lebih cepat. Apakah ini berarti bahwa musik untuk belajar membantu kita meningkatkan efektivitas kita?
Lagu bermain memungkinkan kami untuk lebih efektif dalam karya kami sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neuroscience dan Fisiologi Perilaku pada tahun 1999 menunjukkan bahwa mendengarkan lagu dapat memungkinkan kami untuk bekerja lebih cepat. Dalam kasus Anda, periksa perilaku beberapa sukarelawan ketika mereka mendengarkan untuk mempelajari musik klasik atau rock. Para peserta dalam penelitian ini adalah melakukan pengenalan visual dan, secara mengejutkan, menunjukkan bagian terbaik saat mendengar audio.
