Study Music -

เพลงที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณต้องมีสมาธิ

การเลือกการศึกษาดนตรีของคุณ

✯musicaถึงestudiar✯

✔มีการกล่าวกันว่าการศึกษาเป็นสิ่งจำเป็นที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบโดยไม่มีสิ่งรบกวน อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนสภาพแวดล้อมการศึกษาที่เงียบเกินไปสามารถต่อต้านได้ ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดสภาพแวดล้อมในอุดมคตินี้อาจทำให้คุณต้องดิ้นรนที่จะไม่หลับ

✔แม้ว่าการศึกษาบางอย่างบอกว่าการฟังการศึกษาไม่ดีในการศึกษาเราเชื่อว่าการฟังการศึกษาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการศึกษาที่เงียบสงบ คุณยังคงให้บริการสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบซึ่งคุณสามารถศึกษาได้อย่างมีประสิทธิผล แต่ก็ไม่ได้อยู่ในความเงียบอย่างสมบูรณ์ ดนตรีเพื่อการศึกษาเพิ่มเติมช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณและกระตุ้นให้คุณดำเนินการต่อ

✎ความท้าทายคือการเลือกเพลงที่เหมาะสมเพื่อศึกษา หากคุณเลือกเพลงประเภทหนึ่งเพื่อศึกษาไม่เพียงพอคุณอาจทำให้เธอเสียสมาธิแทนที่จะปรับปรุงสมาธิเพื่อเรียนรู้วาระการสอบครั้งต่อไป ดังนั้นวันนี้เราเสนอ 10 เคล็ดลับและแนวคิดเกี่ยวกับเพลงที่จะฟังการศึกษาและปรับปรุงการเรียนรู้ของคุณ

✎ยอมรับมัน: คุณตื่นขึ้นมาในวิทยุและในขณะที่เตรียมอาหารเช้าและอาบน้ำฮัมเพลงโปรดของคุณ เป็นวันจันทร์ แต่ให้การมองโลกในแง่ดีของคุณไปที่สำนักงานเพื่อฟังเพลงเพื่อเรียน คุณรู้ว่าไม่มีอะไรจะเหมือนกันหากไม่มีเธอ "กลอุบาย" เกิดอะไรขึ้นในสมองของคุณที่จะมีความสำคัญในชีวิตของเรา?

✯ la ดนตรีเพื่อศึกษาความสุขที่แท้จริงทางจิต✯

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาการวิจัยของแคนาดาสามารถ "ยิง" สิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของเราเมื่อเราได้ยินเพลง ภาพที่ได้รับจาก MRI แสดงให้เห็นว่านักวิทยาศาสตร์ศึกษาว่าดนตรีมีผลกระทบต่อความคิดของเราอย่างไร

โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนหนึ่งของสมองที่รับผิดชอบเราที่จะรู้สึกถึงความสุขที่เป็นเรื่องปกติเมื่อเราได้ยินเพลงเรียกว่านิวเคลียส accumbens Valorie Salimpoor Group ตีพิมพ์ผลการวิจัยในวารสารวิทยาศาสตร์และขอบคุณงานของเขาสรุปว่าดนตรีเพื่อศึกษาเกี่ยวข้องกับ "รางวัลทางปัญญาที่แท้จริง" สำหรับสมองของเรา

สมอง

สมองรับรู้ดนตรีเพื่อศึกษาเป็นกิจกรรมที่น่าพึงพอใจเนื่องจากความสุขของโดปามีลเรารู้สึกว่าดนตรีเป็นเพราะการเปิดตัวโดปามีนในภูมิภาคสมองนี้ สารสื่อประสาทนี้ผลิตจากเซลล์ประสาทบริเวณหน้าท้อง tegmental ไปจนถึงโครงสร้างเช่นนิวเคลียส accumbens (ในหมู่คนอื่น ๆ ) ซึ่งมันทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการเป็น "กลไกบูสเตอร์"

กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าเราฝึกกิจกรรมที่เราชอบ (ไม่ว่าจะเป็นดนตรีที่จะศึกษากินอาหารที่เราโปรดปรานเพศหรือยาเสพติด) โดปามีนมีหน้าที่บอกสมองของเราว่างานนั้นน่าพอใจและจะทำซ้ำ ปัญหาจะปรากฏขึ้นเมื่อรูทีนเหล่านี้เป็นอันตรายต่อร่างกายของเราเช่นในกรณีของการติดยาเสพติด

การฟังเพลงช่วยให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้น

การไปที่สำนักงานหรือสถานที่เรียนไม่จำเป็นต้องทำลายกิจวัตรทางดนตรีของเรา และหลายครั้งที่เราต้องได้รับบันทึกการบรรยายสรุปบันทึกที่เราโปรดปรานหรือทำงานได้เร็วขึ้น นี่หมายความว่าดนตรีในการศึกษาช่วยให้เราเพิ่มประสิทธิภาพของเราหรือไม่?

Play Songs ช่วยให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้นในงานของเราการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารประสาทวิทยาศาสตร์และสรีรวิทยาเชิงพฤติกรรมในปี 1999 ระบุว่าการฟังเพลงอาจทำให้เราทำงานได้เร็วขึ้น ในกรณีของคุณตรวจสอบพฤติกรรมของอาสาสมัครหลายคนขณะที่พวกเขาฟังการศึกษาดนตรีคลาสสิกหรือหิน ผู้เข้าร่วมในการวิจัยนี้คือการใช้การจดจำภาพและน่าประหลาดใจที่แสดงส่วนที่ดีที่สุดในขณะที่ได้ยินเสียง