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在您需要集中精力的那一刻学习的最佳音乐

选择您的音乐研究

✯莫西卡到estudiar✯

据说，必须在不分散注意力的情况下进行学习必须在安静的环境中。但是，对于某些人来说，太安静的学习环境可能会适得其反。在最坏的情况下，这个理想的学习环境可能会使您挣扎着不睡着。

✔尽管一些研究说，聆听学习不擅长研究，但我们认为倾听学习是安静研究的一个很好的选择。您仍然提供一个安静的环境，您可以在其中进行富有成效的学习，但并没有完全沉默。进一步学习的音乐有助于提升您的情绪并激励您继续。

✎挑战是选择合适的音乐进行学习。如果您选择一种音乐类型的学习不足，您可能会因她的注意力而分心，而不是提高注意力以学习下一次考试的议程。因此，今天我们提供了10个技巧和想法，以了解学习和改善学习的音乐。

✎承认：您醒来了广播，在准备早餐和洗澡时，嗡嗡作响，嗡嗡作响。今天是星期一，但请让您的乐观态度去办公室听音乐学习。您知道没有她，没有什么是一样的。您的大脑中会发生什么“技巧”在我们的生活中如此重要？

✯la音乐要学习，真正的愉悦心理✯

几个月前，当我们听到歌曲时，一项加拿大的研究可以“拍摄”我们大脑中发生的事情。 MRI获得的图像表明，科学家研究了音乐如何对我们的思想产生真正的愉悦作用。

特别是，当我们听到歌曲时，大脑的一部分使我们感到这种典型的愉悦感被称为Accumbens。 Valorie Salimpoor Group在《科学》杂志上发表了发现，得益于他的工作得出的结论是，学习音乐涉及我们的大脑“真正的知识奖励”。

脑

由于多巴胺素的愉悦感，大脑认为音乐是一种令人愉悦的活动，我们认为音乐是由于该大脑区域中多巴胺的释放所致。该神经递质是从腹侧换段区域神经元到伏隔核（等）的结构产生的，在该结构中介导了“机理助推器”。

换句话说，如果我们练习自己喜欢的活动（无论是学习音乐，吃我们喜欢的食物，性爱还是一些药物），多巴胺将负责告诉我们的大脑这项任务很愉快，并且会重复。当这些例程中的任何一个对我们的身体有害时，就会出现问题。

听音乐使我们更加有效

到办公室或学习地点不需要打破我们的音乐日常工作。很多时候，我们需要获取我们喜欢的记录简介笔记或更快地工作。这是否意味着学习的音乐有助于我们提高效率？

播放歌曲使我们在1999年发表在《神经科学和行为生理学》杂志上发表的研究中更有效，这表明聆听歌曲可以使我们更快地工作。在您的情况下，在听古典音乐或摇滚时，检查了几位志愿者的行为。这项研究的参与者是行使视觉识别，令人惊讶的是，在听音频时显示出最好的部分。