Mobiefit ACTIVE: Train, Track & Get Fit -
訓練以保持健康
*立即訂閱並免費為您的培訓投保！ *
使用 Mobiefit ACTIVE 實現您的健身#目標，這是減肥、提高跑步配速和田徑表現的最簡單方法。 Mobiefit ACTIVE 5K、10K、半程馬拉松和全程馬拉松訓練計畫採用全新定價，現每月價格為 125 盧比。 Mobiefit ACTIVE 的最新成員是「步行減肥」計劃，旨在透過慢走和快走、倒走和爬樓梯相結合來幫助您燃燒卡路里。
Mobiefit ACTIVE 提供印地語和英語版本，是第一個由名人主導的訓練計劃的印度應用程序，其中包括 Fitness Icon Gul Panag，非常適合初學者和經驗豐富的跑步者。
►►訓練及飲食計畫◄◄
透過 Mobiefit ACTIVE 訓練和 3 個月飲食計劃，準備好參加馬拉鬆比賽、成為習慣跑步者或只是透過步行保持健康。可透過應用程式內購買取得，並支援營運商計費。
• 步行減肥
只要步行，3個月減掉6公斤！循序漸進的訓練計畫和飲食，結合慢走和快走，以及倒走和爬樓梯，有效減肥。
• 入門版 5K
這個為期 9 週的計畫非常適合初學者，訓練您連續跑步 30 分鐘（或大約 5 公里的距離）。
• 入門 10K
在這個適合初學者的 10K 訓練計畫中，讓您的視野更高。 12 週的跑步訓練您連續跑步 60 分鐘。
• 入門21K
實現半程馬拉松目標的完美方式。為期 14 週的密集訓練可幫助您完成首次 21K 跑步。
• 菁英 5K
您是 5K 新手嗎？開始這個為期 9 週的高強度計劃，在 30 分鐘內完成 5 公里跑步。
• 菁英10K
加強您的 10K 跑步遊戲。制定正確的飲食和訓練計劃，在這個為期 12 週的計劃中在 60 分鐘內完成 10K。
• 精英21K
有半程馬拉松目標嗎？完美的飲食計劃和為期 12 週的高強度訓練計劃可提高您的 21K 配速和表現。
• 任務馬拉松 42K
透過理想的飲食和訓練計劃來實現您的全程馬拉松目標。透過這個為期 18 週的計畫完成 42K 距離。
所有計劃均附有為期 3 個月的飲食和營養計劃，該計劃由印度領先的名人健身專家 Shwetha Bhatia 設計。
►►每日跑步與步數追蹤◄◄
不需要訓練嗎？只需輕按一下即可開始跑步或步行，並追蹤您的路線、每日步數、燃燒的卡路里、速度和距離。
►►與他人競爭◄◄
透過與世界各地的 mobiefit 跑者競爭令人興奮的每月挑戰，每月贏得獎勵和好東西。
►►您的跑步社群◄◄
從專家那裡獲取有關慢跑、運動、熱身訓練的有用提示和建議，以及即將舉行的馬拉松和其他跑步活動的新聞。
►►追蹤成就◄◄
快速了解您的最佳距離和配速記錄，並查看您的整體統計資料。與您的朋友分享訓練、日常跑步和挑戰跑活動，激勵他人！
►►名人健身圖示◄◄
印度領先的健身偶像激勵您跟上我們的訓練計劃。 Gul Panag 將引導您完成每一次訓練，幫助您提高表現和整體健康。
►►跑步機跑步、穿戴裝置及更多◄◄
透過 Google Fit 支援連接您的 Android Wear 設備，配對您的 Strava 帳戶或 Misfit、Fitbit、Jawbone 和 Withings 等其他可穿戴設備，以無縫同步所有跑步。在跑步機上進行訓練時獲得配速和坡度提示，以便您即使在下雨天也能堅持訓練。
幾週後，您將透過 Mobiefit ACTIVE 定期進行運動、燃燒卡路里、減少體重、減輕體重並增強肌肉，從而變得更健康、更快。
如有任何回饋、疑問或功能要求，請發送電子郵件至 [email protected]。
