Mobiefit ACTIVE: Train, Track & Get Fit -
건강해지도록 훈련하세요
*지금 구독하고 무료로 교육을 받으세요!*
가장 쉬운 체중 감량 방법인 Mobiefit ACTIVE로 피트니스 #목표를 달성하고, 달리기 속도를 향상시키며, 성과를 추적하세요. 완전히 새로운 가격으로 Mobiefit ACTIVE 5K, 10K, 하프 마라톤 및 풀 마라톤 훈련 프로그램을 월 Rs 125에 이용할 수 있습니다. Mobiefit ACTIVE에 새로 추가된 '걷기에 의한 체중 감량' 프로그램은 천천히 걷기와 빠르게 걷기, 뒤로 걷기, 계단 오르기 등을 조합하여 칼로리를 소모하는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다.
힌디어와 영어로 제공되는 Mobiefit ACTIVE는 Fitness Icon Gul Panag를 특징으로 하는 유명 인사가 주도하는 훈련 프로그램을 갖춘 최초의 인도 앱으로, 초보자는 물론 숙련된 러너에게도 이상적입니다.
►►훈련 및 다이어트 계획◀
Mobiefit ACTIVE 트레이닝과 3개월 다이어트 계획을 통해 마라톤을 뛸 준비를 하거나, 습관적으로 달리는 사람이 되거나, 단순히 건강을 유지하세요. 인앱 구매를 통해 이용 가능하며 이동통신사 결제가 지원됩니다.
• 걷기를 통한 체중 감량
걷기만 해도 3개월 만에 6kg 감량! 천천히 걷기와 빠르게 걷기, 뒤로 걷기, 계단 오르기 등을 조합하여 효과적인 체중 감량을 위한 단계별 훈련 계획 및 다이어트입니다.
• 스타터 5K
완전 초보자에게 이상적인 이 9주 프로그램은 30분 동안 또는 약 5km 거리를 지속적으로 달리도록 훈련합니다.
• 스타터 10K
이 초보자 친화적인 10K 교육 프로그램에서 더 높은 목표를 설정하세요. 12주간의 달리기를 통해 60분 동안 지속적으로 달릴 수 있도록 훈련합니다.
• 스타터 21K
하프 마라톤 목표를 달성하는 완벽한 방법입니다. 첫 21K 달리기를 실행하는 데 도움이 되는 강렬한 14주 훈련입니다.
• 엘리트 5K
5K 초보자이신가요? 이 강렬한 9주 프로그램을 시작하여 5K 달리기를 30분 이내에 완료하세요.
• 엘리트 10K
10K 달리기 게임을 강화하세요. 이 12주 프로그램에서 60분 이내에 10K를 완료할 수 있는 올바른 식단과 훈련 계획을 세워보세요.
• 엘리트 21K
하프 마라톤 목표가 있나요? 21K 속도와 성과를 향상시키기 위한 완벽한 다이어트 계획과 강도 높은 12주 훈련 프로그램입니다.
• 미션 마라톤 42K
이상적인 식단과 훈련 계획으로 전체 마라톤 목표를 달성하세요. 이 18주 프로그램으로 42K 거리를 완주하세요.
모든 프로그램에는 인도 최고의 유명 피트니스 전문가 중 한 명인 Shwetha Bhatia가 디자인한 3개월 다이어트 및 영양 계획이 함께 제공됩니다.
►►일일 실행 및 단계 추적crazy
훈련할 필요는 없나요? 탭 한 번으로 달리기나 걷기를 시작하고 경로, 일일 걸음수, 소모한 칼로리, 속도, 거리를 추적하세요.
►►다른 사람과의 경쟁 ←
흥미진진한 월간 챌린지에서 전 세계 mobiefit Runner와 경쟁하여 매달 보상과 상품을 획득하세요.
►►당신의 런닝 커뮤니티crash
조깅, 운동, 워밍업 훈련에 대한 유용한 팁과 조언을 전문가로부터 얻으세요. 다가오는 마라톤 및 기타 달리기 이벤트에 대한 뉴스도 받아보세요.
►►성과 추적zzzz
최고의 거리 및 속도 기록에 대한 빠른 스냅샷을 얻고 전체 통계를 확인하세요. 훈련, 일일 달리기, 챌린지 달리기 활동을 친구들과 공유하여 다른 사람들에게 영감을 주세요!
►►CELEBRITY 피트니스 아이콘◀
인도 최고의 피트니스 아이콘은 귀하가 당사의 교육 프로그램에 보조를 맞추도록 동기를 부여합니다. Gul Panag는 모든 세션을 안내하여 귀하의 성과와 전반적인 건강을 개선하도록 돕습니다.
►►트레드밀 런닝, 웨어러블 기기 및 기타 기능 turkey
Google Fit 지원을 통해 Android Wear 장치를 연결하고 Strava 계정이나 Misfit, Fitbit, Jawbone 및 Withings와 같은 기타 웨어러블을 페어링하여 모든 러닝을 원활하게 동기화하세요. 비가 와도 훈련을 계속할 수 있도록 런닝머신에서 달리기 훈련을 할 때 속도와 성향 정보를 얻으세요.
몇 주 안에 Mobiefit ACTIVE를 통해 정기적으로 트랙을 달리고, 칼로리를 소모하고, 인치를 줄이고, 킬로그램을 줄이고, 근육을 강화하여 더 건강하고 빠르게 성장하게 될 것입니다.
피드백, 질문 또는 기능 요청이 있는 경우 [email protected]으로 메일을 보내주세요.
