Mobiefit ACTIVE: Train, Track & Get Fit -
Тренируйтесь, чтобы быть в форме
*Подпишитесь сейчас и застрахуйте свое обучение бесплатно!*
Достигайте своих #целей в фитнесе с помощью Mobiefit ACTIVE — самого простого способа похудеть, улучшить темп бега и отслеживать результаты. Благодаря совершенно новым ценам программы тренировок Mobiefit ACTIVE 5K, 10K, полумарафона и полного марафона теперь доступны по цене 125 рупий в месяц. Новейшим дополнением к Mobiefit ACTIVE является программа «Похудение при ходьбе», призванная помочь вам сжигать калории с помощью сочетания медленной и быстрой ходьбы, а также ходьбы задом наперед и подъема по лестнице.
Доступное на хинди и английском языке, Mobiefit ACTIVE — это первое индийское приложение с программами тренировок под руководством знаменитостей и фитнес-иконы Гуля Панага, которое идеально подходит как для начинающих, так и для опытных бегунов.
►►ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК И ДИЕТЫ◄◄
Приготовьтесь пробежать марафон, стать заядлым бегуном или просто оставаться в форме, гуляя с помощью тренировок Mobiefit ACTIVE и трехмесячных планов диеты. Доступно через покупку в приложении с поддержкой выставления счетов оператором связи.
• Снижение веса при ходьбе
Сбросьте 6 кг за 3 месяца, просто гуляя! Пошаговый план тренировок и диета для эффективного снижения веса с сочетанием медленной и быстрой ходьбы, а также ходьбы задом наперед и подъема по лестнице.
• Стартер 5К
Эта 9-недельная программа, идеально подходящая для абсолютных новичков, научит вас бегать 30 минут (или дистанцию около 5 км) непрерывно.
• Стартер 10 тыс.
Установите свои цели выше в этой удобной для новичков тренировочной программе на 10 км. 12 недель бега, которые научат вас бегать 60 минут непрерывно.
• Стартер 21К
Идеальный способ достичь своей цели на полумарафоне. Интенсивные 14-недельные тренировки, которые помогут вам пробежать свою первую пробежку на 21 км.
• Элитный 5К
Вы новичок в 5К? Начните эту интенсивную 9-недельную программу, чтобы пробежать 5 км менее чем за 30 минут.
• Элитный 10 тыс.
Улучшите свою игру в беге на 10 км. Получите правильную диету и план тренировок, чтобы преодолеть 10 км менее чем за 60 минут в этой 12-недельной программе.
• Элитный 21К
Есть цели на полумарафоне? Идеальный план диеты и интенсивная 12-недельная программа тренировок для улучшения вашего темпа и производительности на дистанции 21 км.
• Миссионерский марафон 42 км.
Достигните своих целей в марафоне с помощью идеального плана диеты и тренировок. Пройдите дистанцию 42 км с помощью этой 18-недельной программы.
Все программы сопровождаются трехмесячным планом диеты и питания, разработанным одним из ведущих индийских экспертов в области фитнеса Светой Бхатиа.
►►ЕЖЕДНЕВНЫЙ БЕГ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ШАГОВ◄◄
Не нужно тренироваться? Просто начните бегать или ходить одним касанием и отслеживайте свой маршрут, количество шагов за день, сожженные калории, скорость и расстояние.
►►СОРЕВНУЙТЕСЬ С ДРУГИМИ◄◄
Выигрывайте награды и подарки каждый месяц, соревнуясь с бегунами mobiefit со всего мира в захватывающих ежемесячных соревнованиях.
►►ВАШЕ БЕГУЩЕЕ СООБЩЕСТВО◄◄
Получите полезные советы и рекомендации по бегу, тренировкам, разминке от экспертов, а также новости о предстоящих марафонах и других беговых мероприятиях.
►►ОТСЛЕЖИВАТЬ ДОСТИЖЕНИЯ◄◄
Получите быстрый снимок ваших лучших рекордов дистанции и темпа, а также просмотрите общую статистику. Поделитесь тренировками, ежедневными пробежками и соревнованиями по бегу с друзьями, чтобы вдохновить других!
►►ЗНАМЕНИТОСТИ ФИТНЕС-ИКОНЫ◄◄
Ведущие индийские звезды фитнеса мотивируют вас идти в ногу с нашей программой тренировок. Гуль Панаг проведет вас через каждое занятие, помогая улучшить вашу производительность и общее состояние здоровья.
►►БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ, НОСИМЫЕ УСТРОЙСТВА И ДРУГОЕ ◄◄
Подключите свое устройство Android Wear через поддержку Google Fit, подключите свою учетную запись Strava или другие носимые устройства, такие как Misfit, Fitbit, Jawbone и Withings, для беспрепятственной синхронизации всех тренировок. Получите советы по темпу и наклону во время тренировок на беговой дорожке, чтобы вы могли продолжать тренироваться даже во время дождя.
Через несколько недель вы будете регулярно бегать по дорожкам, сжигать калории, терять сантиметры, сбрасывать килограммы и укреплять мышцы, чтобы быть в форме и быстрее с Mobiefit ACTIVE.
По любым отзывам, вопросам или пожеланиям о функциях пишите нам по адресу [email protected].
