Mobiefit ACTIVE: Train, Track & Get Fit -
训练以保持健康
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使用 Mobiefit ACTIVE 实现您的健身#目标，这是减肥、提高跑步配速和田径表现的最简单方法。 Mobiefit ACTIVE 5K、10K、半程马拉松和全程马拉松训练计划采用全新定价，现每月价格为 125 卢比。 Mobiefit ACTIVE 的最新成员是“步行减肥”计划，旨在通过慢走和快走、倒走和爬楼梯相结合来帮助您燃烧卡路里。
Mobiefit ACTIVE 提供印地语和英语版本，是首款由名人主导的训练计划的印度应用程序，其中包括 Fitness Icon Gul Panag，非常适合初学者和经验丰富的跑步者。
►►训练和饮食计划◄◄
通过 Mobiefit ACTIVE 训练和 3 个月饮食计划，准备好参加马拉松比赛、成为一名习惯跑步者或只是通过步行保持健康。可通过应用内购买获得，并支持运营商计费。
• 步行减肥
只需步行，3个月减掉6公斤！循序渐进的训练计划和饮食，结合慢走和快走，以及倒走和爬楼梯，有效减肥。
• 入门版 5K
这个为期 9 周的计划非常适合初学者，训练您连续跑步 30 分钟（或大约 5 公里的距离）。
• 入门 10K
在这个适合初学者的 10K 训练计划中，让您的视野更高。 12 周的跑步训练您连续跑步 60 分钟。
• 入门21K
实现半程马拉松目标的完美方式。为期 14 周的强化训练可帮助您完成首次 21K 跑步。
• 精英 5K
您是 5K 新手吗？开始这个为期 9 周的高强度计划，在 30 分钟内完成 5 公里跑步。
• 精英10K
加强您的 10K 跑步游戏。制定正确的饮食和训练计划，在这个为期 12 周的计划中在 60 分钟内完成 10K。
• 精英21K
有半程马拉松目标吗？完美的饮食计划和为期 12 周的高强度训练计划可提高您的 21K 配速和表现。
• 任务马拉松 42K
通过理想的饮食和训练计划来实现您的全程马拉松目标。通过这个为期 18 周的计划完成 42K 距离。
所有计划均附有为期 3 个月的饮食和营养计划，该计划由印度领先的名人健身专家 Shwetha Bhatia 设计。
►►每日跑步和步数追踪◄◄
不需要训练吗？只需轻按一下即可开始跑步或步行，并跟踪您的路线、每日步数、燃烧的卡路里、速度和距离。
►►与他人竞争◄◄
通过与世界各地的 mobiefit 跑步者竞争令人兴奋的每月挑战，每月赢得奖励和好东西。
►►您的跑步社区◄◄
从专家那里获取有关慢跑、锻炼、热身训练的有用提示和建议，以及有关即将举行的马拉松和其他跑步活动的新闻。
►►追踪成就◄◄
快速了解您的最佳距离和配速记录，并查看您的总体统计数据。与您的朋友分享训练、日常跑步和挑战跑活动，以激励他人！
►►名人健身图标◄◄
印度领先的健身偶像激励您跟上我们的训练计划。 Gul Panag 将引导您完成每一次训练，帮助您提高表现和整体健康状况。
►►跑步机跑步、可穿戴设备及更多◄◄
通过 Google Fit 支持连接您的 Android Wear 设备，配对您的 Strava 帐户或 Misfit、Fitbit、Jawbone 和 Withings 等其他可穿戴设备，以无缝同步所有跑步。在跑步机上进行训练时获取配速和坡度提示，以便您即使在下雨天也能坚持训练。
几周后，您将通过 Mobiefit ACTIVE 定期进行锻炼、燃烧卡路里、减少体重、减轻体重并增强肌肉，从而变得更健康、更快。
如有任何反馈、疑问或功能请求，请发送电子邮件至 [email protected]。
