Mobiefit ACTIVE: Train, Track & Get Fit -
S'entraîner pour être en forme
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Atteignez vos #objectifs de remise en forme avec Mobiefit ACTIVE, le moyen le plus simple de perdre du poids, d'améliorer votre rythme de course et de suivre vos performances. Avec un tout nouveau prix, les programmes d'entraînement Mobiefit ACTIVE 5K, 10K, semi-marathon et marathon complet sont désormais disponibles à Rs 125 par mois. Le dernier ajout à Mobiefit ACTIVE est le programme « Perte de poids en marchant », destiné à vous aider à brûler des calories avec une combinaison de marches lentes et rapides, ainsi que de marche arrière et de montée d'escaliers.
Disponible en hindi et en anglais, Mobiefit ACTIVE est la première application indienne proposant des programmes d'entraînement dirigés par des célébrités mettant en vedette Fitness Icon Gul Panag, idéal pour les débutants comme pour les coureurs expérimentés.
►►PLANS D'ENTRAÎNEMENT ET DE RÉGIME◄◄
Préparez-vous à courir un marathon, devenez un coureur habituel ou restez simplement en forme en marchant avec l'entraînement Mobiefit ACTIVE et les plans de régime sur 3 mois. Disponible via un achat intégré, avec prise en charge de la facturation par l'opérateur.
• Perte de poids en marchant
Perdez 6 kg en 3 mois en marchant simplement ! Un plan d'entraînement et un régime étape par étape pour une perte de poids efficace avec une combinaison de marches lentes et rapides, ainsi que de marche à reculons et de montée d'escaliers.
• 5 km de départ
Idéal pour les débutants absolus, ce programme de 9 semaines vous entraîne à courir pendant 30 minutes – soit environ 5 km – en continu.
• 10 000 de départ
Visez plus haut dans ce programme d'entraînement de 10 km adapté aux débutants. 12 semaines de course à pied pour vous entraîner à courir 60 minutes en continu.
• Démarreur 21K
Le moyen idéal pour atteindre votre objectif de semi-marathon. Entraînement intense de 14 semaines pour vous aider à courir votre première course de 21 km.
• 5 km Élite
Êtes-vous un débutant en 5K ? Démarrez ce programme intense de 9 semaines pour terminer une course de 5 km en moins de 30 minutes.
• Élite 10 km
Améliorez votre jeu de course à pied sur 10 km. Obtenez le bon régime alimentaire et le bon plan d'entraînement pour terminer un 10 km en moins de 60 minutes dans ce programme de 12 semaines.
• Élite 21 km
Vous avez des objectifs pour le semi-marathon ? Le plan diététique parfait et un programme d'entraînement intense de 12 semaines pour améliorer votre rythme et vos performances sur 21 km.
• Mission Marathon 42 km
Atteignez vos objectifs de marathon avec le régime alimentaire et le plan d'entraînement idéaux. Complétez une distance de 42 km avec ce programme de 18 semaines.
Tous les programmes sont accompagnés d'un plan de régime et de nutrition de 3 mois, conçu par l'une des plus grandes célébrités indiennes en matière de fitness, Shwetha Bhatia.
►►COURSE QUOTIDIENNE ET SUIVI DES ÉTAPES◄◄
Vous n'avez pas besoin de vous entraîner ? Commencez simplement à courir ou à marcher d'un simple toucher et suivez votre itinéraire, vos pas quotidiens, les calories brûlées, votre vitesse et votre distance.
►►COMPETER AVEC LES AUTRES◄◄
Gagnez des récompenses et des cadeaux chaque mois en rivalisant avec les coureurs mobiefit du monde entier dans des défis mensuels passionnants.
►►VOTRE COMMUNAUTÉ DE COURSE◄◄
Obtenez des astuces et des conseils utiles sur le jogging, les entraînements, les exercices d'échauffement de la part d'experts ainsi que des nouvelles sur les marathons à venir et autres événements de course à pied.
►►SUIVRE LES RÉALISATIONS◄◄
Obtenez un aperçu rapide de vos meilleurs records de distance et de rythme, ainsi que vos statistiques globales. Partagez des activités d'entraînement, de course quotidienne et de course de défi avec vos amis pour inspirer les autres !
►►ICÔNES DE FITNESS CÉLÉBRITÉ◄◄
Les principales icônes du fitness en Inde vous motivent à suivre notre programme d'entraînement. Gul Panag vous guidera à chaque séance, vous aidant à améliorer vos performances et votre santé globale.
►►COURSES SUR TAPIS ROULANT, PORTABLES ET PLUS ◄◄
Connectez votre appareil Android Wear via le support Google Fit, associez votre compte Strava ou d'autres appareils portables comme Misfit, Fitbit, Jawbone et Withings pour synchroniser toutes les courses de manière transparente. Obtenez des conseils sur le rythme et l'inclinaison lorsque vous effectuez vos courses d'entraînement sur un tapis roulant afin de pouvoir poursuivre votre entraînement même lorsqu'il pleut.
Dans quelques semaines, vous roulerez régulièrement sur les pistes, brûlerez des calories, perdrez des centimètres, perdrez des kilos et renforcerez vos muscles, pour être plus en forme et plus rapide avec Mobiefit ACTIVE.
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