Fitness inspiration -

استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.

صور محدثة كل ساعة Fitness inspiration .

سمات:

- تحديثات الصور والأخبار

- صور ملء الشاشة

- الصور متوفرة في وضع عدم الاتصال

- صور Fitness inspiration مثل

اللياقة البدنية هي حالة صحية عامة ورفاهية أو على وجه التحديد القدرة على أداء جوانب الرياضة أو المهن. يتم تحقيق اللياقة البدنية بشكل عام من خلال التغذية الصحيحة والتمارين والنظافة والراحة. إنها مجموعة من السمات أو الخصائص التي يكون لدى الأشخاص أو يحققونها فيما يتعلق بالقدرة على أداء النشاط البدني.

قبل الثورة الصناعية ، كانت اللياقة هي القدرة على تنفيذ أنشطة اليوم دون التعب لا مبرر له. ولكن مع الأتمتة والتغيرات في أنماط الحياة ، تعتبر اللياقة البدنية الآن مقياسًا لقدرة الجسم على العمل بكفاءة وفعالية في أنشطة العمل والترفيه ، لتكون بصحة جيدة ، ومقاومة الأمراض التي تعاني من قصور النسيج ، وتلبية حالات الطوارئ.