BeActive -
Активный и оставайтесь в форме – даже при рассеянном склерозе!
Сохранять активность и физическую форму даже при рассеянном склерозе – это данность для многих пациентов с рассеянным склерозом. Но некоторым людям хотелось бы иметь больше мотивации для достижения своих личных целей, когда дело касается ежедневных тренировок.
Быть активным не обязательно означает достижение высоких спортивных результатов. активен,
который – в пределах своих возможностей – пытается улучшить физические способности
улучшить или сохранить. Для кого-то это поход в горы
другого достаточно, чтобы пропылесосить всю квартиру. Теперь есть приложение для мониторинга вашей мобильности с течением времени: BeActive . BeActive был разработан для пациентов с рассеянным склерозом, которые знают, насколько это важно.
Физические упражнения нужны для вашего благополучия. Хотите знать, сколько вы на самом деле двигаетесь в повседневной жизни? BeActive считает, рассчитывает и создает вашу личную кривую производительности. Ваша деятельность может быть связана с разными сферами деятельности и иметь разный уровень нагрузки (например, уборка пылесосом, прогулка или езда на велосипеде). Отображается текущий балл пользователя; его необходимо повысить посредством дальнейших действий. Затем вы можете поделиться своими результатами с сообществом MSlife. И теперь ваши амбиции точно пробудятся! Зарабатывайте очки, соревнуйтесь с другом сообщества и постепенно увеличивайте свою активность. Вскоре вы заметите, что ваш уровень энергии повышается, и некоторые виды деятельности снова могут стать для вас легче. И потом вы будете удивляться, как вы раньше обходились без этого приложения...
