BeActive -
نشط وحافظ على لياقتك البدنية - حتى مع مرض التصلب المتعدد!
يعد البقاء نشيطًا ولياقيًا حتى مع مرض التصلب المتعدد أمرًا مفروغًا منه للعديد من مرضى التصلب المتعدد. لكن بعض الأشخاص يرغبون في الحصول على المزيد من الحافز لتحقيق أهدافهم الشخصية عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة كل يوم.
كونك نشيطًا لا يعني بالضرورة تحقيق أعلى مستوى من الأداء الرياضي. نشط،
الذي - في نطاق إمكانياته - يحاول تحسين القدرات البدنية
تحسين أو الحفاظ على. بالنسبة للبعض هو ارتفاع في الجبال
والآخر يكفي لتنظيف الشقة بأكملها. يوجد الآن تطبيق لمراقبة حركتك مع مرور الوقت: BeActive . تم تصميم BeActive لمرضى التصلب المتعدد الذين يعرفون مدى أهميته
التمرين هو لرفاهيتك. هل ترغب في معرفة مدى تحركك فعليًا في الحياة اليومية؟ يقوم BeActive بإحصاء وحساب وإنشاء منحنى الأداء الشخصي الخاص بك. يمكن أن تأتي أنشطتك من مناطق مختلفة وتكون ذات مستويات مختلفة من الجهد (مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو الذهاب للنزهة أو ركوب الدراجات). يتم عرض النتيجة الحالية للمستخدم، وهذا يحتاج إلى زيادة من خلال المزيد من الأنشطة. يمكنك بعد ذلك مشاركة نتائجك مع المجتمع على MSlife. والآن سوف يستيقظ طموحك بالتأكيد! اكسب نقاطًا وتنافس مع أحد أصدقاء المجتمع وقم بزيادة نشاطك ببطء. ستلاحظ قريبًا أن مستوى طاقتك يرتفع وأن بعض الأنشطة قد تصبح أسهل بالنسبة لك مرة أخرى. وسوف تتساءل بعد ذلك كيف تمكنت من إدارة الأمور بدون هذا التطبيق...
