BeActive -
Soyez actif et restez en forme, même avec la sclérose en plaques !
Rester actif et en forme même avec la sclérose en plaques est une évidence pour de nombreux patients atteints de SEP. Mais certaines personnes aimeraient avoir plus de motivation pour atteindre leurs objectifs personnels lorsqu’il s’agit de faire de l’exercice au quotidien.
Être actif ne signifie pas nécessairement atteindre des performances sportives de haut niveau. est actif,
qui – dans la mesure de ses possibilités – essaie d’améliorer ses capacités physiques
améliorer ou entretenir. Pour certains c'est une randonnée en montagne
l'autre suffit à aspirer tout l'appartement. Il existe désormais une application pour suivre votre propre mobilité dans le temps : BeActive . BeActive a été conçu pour les patients atteints de SEP qui savent à quel point c'est important
L'exercice est pour votre bien-être. Souhaitez-vous savoir combien vous bougez réellement au quotidien ? BeActive compte, calcule et crée votre courbe de performance personnelle. Vos activités peuvent provenir de différents domaines et être de différents niveaux de pénibilité (par exemple passer l'aspirateur, se promener ou faire du vélo). Le score actuel de l'utilisateur est affiché ; il doit être augmenté grâce à d'autres activités. Vous pouvez ensuite partager vos résultats avec la communauté sur MSlife. Et maintenant, votre ambition sera définitivement réveillée ! Gagnez des points, affrontez un ami de la communauté et augmentez lentement votre activité. Vous remarquerez bientôt que votre niveau d’énergie augmente et que certaines activités pourraient redevenir plus faciles pour vous. Et vous vous demanderez alors comment vous avez pu vous passer de cette application...
