Intermittent Fasting Tracker -
終極間歇性斷食飲食應用程式
*** 終極間歇性斷食飲食應用程式！ ***
間歇性斷食飲食或飲食已被科學證明是有效且可持續的減肥和維持肌肉質量的方法！然而，禁食的好處遠遠超出了輕鬆減肥和熱量控制，因為禁食還可以改善身體排毒，降低食慾，甚至提高能量水平。
立即獲得更健康的生活方式！
特點包括：
- 每週斷食計畫與通知，幫助您管理您的斷食程序
- 視覺顯示可協助監控您目前的禁食情況
- 飲食窗口提醒，確保您的卡路里得到滿足
- 追蹤功能可記錄卡路里攝取量、體脂肪百分比和體重
- 進度功能可追蹤先前的斷食、體重和卡路里攝取量
- 計算器，包括身體脂肪百分比和維持卡路里
- 間歇性斷食的深入指南，包括超過 1400 字的建議、提示和技巧！
這個應用程式也可以很好地補充您的 5:2 飲食習慣！
