Intermittent Fasting Tracker -
최고의 간헐적 단식 다이어트 앱
*** 최고의 간헐적 단식 다이어트 앱! ***
간헐적 단식 다이어트 또는 다이어트가 체중 감량과 근육량 유지에 효과적이고 지속 가능한 방법이라는 것이 과학적으로 입증된 경우! 그러나 단식은 신체 해독을 개선하고 식욕을 감소시키며 심지어 에너지 수준을 증가시키기 때문에 이점은 쉬운 체중 감량과 칼로리 조절 이상의 것입니다.
지금 더 건강한 생활방식을 경험해보세요!
기능은 다음과 같습니다:
- 단식 루틴을 관리하는 데 도움이 되는 알림이 포함된 주간 단식 플래너
- 현재 속도를 모니터링하는 데 도움이 되는 시각적 디스플레이
- 칼로리가 충족되었는지 확인하기 위한 식사 시간 알림
- 칼로리 섭취량, 체지방률, 체중을 기록하는 추적 기능
- 이전 단식, 체중, 칼로리 섭취량을 추적하는 진행 기능
- 체지방 비율 및 유지 칼로리를 포함한 계산기
- 1400단어 이상의 조언, 팁, 요령이 포함된 간헐적 단식에 대한 심층 가이드!
이 앱은 5:2 다이어트에 대한 칭찬으로도 훌륭하게 작동합니다!
