Intermittent Fasting Tracker -
终极间歇性禁食饮食应用程序
*** 终极间歇性禁食饮食应用程序！ ***
间歇性禁食饮食或饮食已被科学证明是有效且可持续的减肥和保持肌肉质量的方法！然而，禁食的好处远远超出了轻松减肥和热量控制，因为禁食还可以改善身体排毒，降低食欲，甚至提高能量水平。
立即获得更健康的生活方式！
特点包括：
- 每周禁食计划与通知，帮助您管理您的禁食程序
- 视觉显示可帮助监控您当前的禁食情况
- 饮食窗口提醒，确保您的卡路里得到满足
- 追踪功能可记录卡路里摄入量、体脂百分比和体重
- 进度功能可跟踪之前的禁食、体重和卡路里摄入量
- 计算器，包括身体脂肪百分比和维持卡路里
- 间歇性禁食的深入指南，包括超过 1400 字的建议、提示和技巧！
这个应用程序也可以很好地补充您的 5:2 饮食习惯！
