6MW Test - Functional Capacity -
一個簡單的應用程序，透過執行 6 分鐘步行測試來測試您的功能能力
6 分鐘步行測試是一項經過科學驗證的功能測試。
六分鐘步行測試可顯示您的有氧活動、有氧能力、運動耐受性、健康狀況、次最大運動能力和體力活動程度，對於慢性阻塞性肺病(COPD)、心血管疾病、充血性心臟病患者來說是一項有價值的測試衰竭（CHF）和肺動脈高壓（PAH）。
測試很簡單：輸入詳細資訊並在戶外步行 6 分鐘。你需要完成6分鐘的耐力步行測試，在六分鐘內盡可能用力地行走，在這段時間內走盡可能多的距離。測試完成後，應用程式會計算您在 6 分鐘內行走的距離，並根據您的性別、年齡、身高和體重計算您的整體健康水平。
如果您未能達到建議的功能能力，該應用程式將建議您採取行動，以改善您的結果和整體生活品質。您可以多次參加測試，最後 10 次結果會儲存在您的歷史記錄中以供參考。
確保您在戶外進行測試。距離計算器基於 GPS 技術。選擇這項技術是因為它在測量距離方面是最準確和精確的。這也意味著，如果您沒有強烈的 GPS 訊號，或者您在室內步行參加考試，距離計算器可能無法運作。
此功能能力測試也稱為：六 (6) 分鐘步行測試、6MWT、六分鐘步行距離、6MWD、6 分鐘步行測試和 6 分鐘步行測試。
不要忘記：步行可以提高生活品質並幫助您的心血管系統！
