30일 지방 연소 운동 -

30일 지방 연소 운동: 매끄러운 복근과 더 나은 코어가 필요합니까? 평평한 배를 원하시나요? 저희 앱과 함께 30일 복근 챌린지를 무료로 완료하세요!** * 챌린지 추적기로 진행 상황을 추적하기 위해 완료한 날짜를 취소할 수 있습니다. * 속도에 따른 템포에 따른 모든 운동에 대한 비디오 교육. * 매일 알림 알람을 통해 단 하루의 챌린지를 놓치지 않을 수 있습니다. * 페이스북, 트위터, WhatsApp, 이메일 등을 통해 친구들과 진행 상황을 공유하세요! * Facebook 및 Twitter 페이지에서 추가 소식을 확인하고 관련 정보를 받아보세요. 30일 복근 챌린지는 간단한 30일 운동 옵션입니다. 당신은 매일 많은 양의 복근 연습을 합니다. 적절한 복원 시간을 확보할 수 있도록 휴식을 취하는 날이 있습니다. 운동 강도는 서서히 증가하며 이 30일 복근 운동 옵션을 중단하면 의심할 여지 없이 더 나은 복근을 갖게 될 것입니다. 이 루틴은 남성과 여성 모두에게 허용됩니다. 푸쉬업 운동! 장치와 함께 기차를 타세요! 무료로 개인 교육자를 만나보세요. 더 나은 푸시업 운동 앱이 독특한 계획과 주목할만한 기능을 갖추고 출시됩니다. 이것은 실제 개인 피트니스 강사입니다. 이것은 멋진 몸체 생성자입니다. 팔굽혀펴기 운동은 당신이 하는 팔굽혀펴기 운동의 추정치를 계산하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 운동할 때마다 잃는 칼로리를 계산하고 일일 훈련 및 신체 상태에 따라 훈련 계획을 수립합니다. 훈련 모드에서 팔 굽혀 펴기 앱은 귀하의 나이와 신체 상태에 따라 합리적인 훈련 옵션을 찾습니다. 계획은 여러 그룹의 팔굽혀펴기를 포함하는 각 레벨에 수반되는 6개의 레벨로 나누어집니다. 다음 그룹 또는 레벨에 대한 훈련 옵션은 현재 훈련 결과에 따라 결정됩니다. 경험이 없는 각 레벨에서 앱은 신체 상태를 재평가하여 옵션이 사용자 정의되었는지 확인합니다.

최신 버전 2.24의 새로운 기능

2015년 6월 16일에 마지막 업데이트됨 버그 수정