30 Day Squat Challenge -

Voulez-vous avoir des jambes toniques et être plus forte? Relevez le 30 Day Squat Challenge !

** Voulez-vous avoir des jambes et des fessiers toniques? Voulez-vous vous sentir en forme et être plus fort? Voir les résultats en seulement 30 jours. Remontez gratuitement le 30 Day Squat Challenge avec notre application! **

• Trainage à la maison. Aucun équipement de gym requis!

• Défiez le tracker pour suivre vos progrès.

• Instructions vidéo pour tous les entraînements avec guide étape par étape.

• Alarme de rappel quotidien afin de ne jamais manquer une seule journée de défi.

• Partagez vos progrès avec des amis sur Facebook, Twitter, WhatsApp, Email et plus encore!

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• Toutes les vidéos sont incluses dans l'application. Aucune connexion Internet requise.

30 Day Squat Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un certain nombre d'exercices chaque jour. Il y a des jours de repos pour vous assurer d'obtenir un bon temps de récupération. L'intensité des exercices augmente lentement et à la fin de ces 30 jours de plan d'entraînement, vous vous sentirez certainement plus en forme et plus fort. Ce plan d'entraînement convient aux hommes et aux femmes.

Installez simplement cette application et suivez la routine quotidiennement. Notre rappel vous rappellera automatiquement de vous entraîner quotidiennement. Les jours de repos aideront vos muscles à récupérer. Cochez les jours que vous avez terminés pour garder une trace de vos progrès de défi. Ne trichez pas! C'est aussi simple que ça.

Vous pouvez également suivre vos progrès et le partager avec vos amis via Facebook, Twitter, WhatsApp, Email et plus encore!

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