Numo: ADHD Planner for Adults -

ADHD待办事项清单，带有游戏化和社区。计划，聚焦，停止拖延

欢迎来到成人Numo ADHD计划者：您的多动症管理同伴？

通过Numo（将任务计划，自我护理，习惯跟踪和自我完善的努力）Numo转变您的日常生活。

这一天的组织者应用程序非常适合神经多样性人，尤其是那些患有多动症的人，寻求简化的生产力。患有多动症的成年人每天都面临着专注，拖延，跟随，冲动控制等问题。

潜入一个您的日常工作变成令人兴奋的冒险的世界，每个完成的任务都会带来回报。无论您是想克服拖延，提高时间管理技能，提高生产率的技能，还是只是在日常工作中找到快乐，Numo都在这里赋予您权力。

游戏化您的目标？

通过我们的游戏化任务系统将您的日常琐事变成一个有趣的任务。通过完成您的待办事项清单来收集业力点，例如房屋清洁，学习，自我保健常规或其他方式，并获得奖励。娱乐活动改善您的重点习惯和自律！

学习 ？

通过涵盖拖延，时间管理，生产计划，人际关系等的独特内容来学习新的应对技巧。

这些课程由短篇小说制成，其中包括文本，图像，GIF，配音和互动元素（例如民意测验），以使您保持参与并帮助您成功。

加入支持社区？

您并不孤单。获得其他多动症的人的支持。

分享您的进步，受到他人的启发，并感受到集体前进的动力。您的小队正在等待为您加油！

还有更多工具？

使用待办事项列表小部件和提醒保持生产力。

使用焦点模式和集中噪声进行工作，学习，清洁常规等。

将任务分为子任务，以进行有效且富有成效的时间表计划。

使用标签轻松计划您的每日和每周目标。

AI功能可帮助您轻松组织日记。

每天跟踪您的心情。

获得每日手工挑选的小费或从多动症教练那里收集的肯定。

Numo不仅是日程计划者；这是您的个人多动症教练，任务经理和朋友。告别压倒性的日子和非生产性的例程。借助Numo ADHD友好的一日组织者，您会发现一种有趣，简单且引人入胜的常规计划者的方法，使每天都更加富有成效和快乐。

最新版本8.3.2中的新功能