Strong abs in 30 days -
ดาวน์โหลดแอพออกกำลังกายช่องท้องดีที่สุดใน Play Store!
ดาวน์โหลดแอพออกกำลังกายช่องท้องดีที่สุดใน Play Store! AB ออกกำลังกายกิจวัตรการออกกำลังกายเคล็ดลับในการออกกำลังกายและอื่น ๆ มันเป็น TIPE ที่จะลุกขึ้นจากโค้ชและเริ่มการฝึกอบรม ด้วยการออกกำลังกายในช่องท้องและกิจวัตรการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะได้รับ abdominals ที่ยอดเยี่ยมคุณจะได้รับการชื่นชมจากพวกเขา!
แอพรวมอะไรบ้าง?
-จะได้รับ ABS ที่แข็งแกร่งและเซ็กซี่แค่ไหน
-เคล็ดลับสำหรับการได้รับ abs ที่แข็งแกร่งและท้องแบน
-warm up: cat-camel
-move 1: สุนัขนก
-move 2: ความมั่นคงบอลบอล
-move 3: ไม้กระดานด้านหน้า
-10 นาทีการออกกำลังกาย ABS -ที่บ้านแบบฝึกหัดช่องท้องและแบบเอียง (วิดีโอ)
