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O que o aplicativo inclui?
-Como ficar forte e sexy abdom
-Pia para obter abdominais fortes e uma barriga plana
-Warm Up: CAT-CAMEL
-Move 1: Bird-Dog
-Move 2: estabilidade Ball-Brunch
-Move 3: prancha frontal
-10 MIN TRAÇÃO ABS -EM EXERCÍCIOS ABDOMINAIS E Oblíquos (Vídeo) em casa (vídeo)
