Breast Workout for women -

Aprenda a melhorar o músculo do peito do peito em sua casa

Seus seios são compostos por dois músculos principais - o peitoral major e o peitoral menor, bem como muitos músculos menores. Esses músculos ficam embaixo do tecido mamário e no esterno e se conectam ao úmero (o osso do braço mais próximo da articulação do ombro). Push-ups e preenchimento não são suas únicas opções. "O desenvolvimento dos músculos embaixo dos seios aumentará a aparência dos seios e os fará com que pareçam maiores, o treino a seguir foi criado especificamente para as mulheres". Trabalhando o baú a vários ângulos com peso suficiente garantem bastante estímulo para aumentar a força e desenvolver os músculos. O aplicativo tem muitos exercícios que você pode melhorar em relação ao seu HoEM.

Esperamos que você goste de usar o aplicativo. Por favor, dê -nos uma boa classificação, se você gosta.