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借助在線教練的應用程序，您可以輕鬆獲得新的練習和培訓想法。練習清楚地顯示了屏幕大型練習圖像以及滾動順序。通過擦拭圖像和序列之間，您可以輕鬆切換。此外，還有一些練習以及其他視頻。
練習分為主題套餐或現成的培訓，可以在運動和水平上選擇運動。
目前，體育網球，足球，排球，地板和體操 /學校運動中有550多個練習。運動手球，籃球，乒乓球，羽毛球，冰壺和曲棍球的練習。
每月發生新軟件包。
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2025-04-27
體育養生
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