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Max Heart Rate

2025-10-15
Max Heart Rate 體育養生
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Max Heart Rate -

計算您的最大心率。只需輸入您的年齡即可。

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注意：心率是指心跳的速度，特別是每單位時間的心跳數。心率通常表示為每分鐘節拍（BPM）。最大心率（HRMAX）是個人可以通過運動壓力而沒有嚴重問題的最高心率，並取決於年齡。

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