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Crossfit Magazine Crossfiteros，俱乐部，新闻和视频的申请
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CrossFit是一种功能练习的一种训练，不断地以高强度执行。 CrossFit是一项总体强度和调节计划，它基于体重训练专家认可的十种身体能力的提高。在锻炼过程中，我们试图发展肌肉力量和音调，并增加肌肉在不同现实生活中重复运动的功能。
最新版本3.0中的新功能
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