Freeletics -
Личный тренер в вашем кармане. At-Home HIIT тренировки и планы обучения на заказ
Европейское фитнес -приложение №1 позволяет вам работать в любое время, где угодно с лучшим цифровым персональным тренером - не требуется тренажерный зал. Каким бы ни был ваш уровень физической подготовки, быстро достичь своих целей и постройте здоровые привычки с персонализированными тренировками HIIT и аудиоучинкой. Потеря веса, наращивание мышц или улучшение вашей пригодности никогда не было таким простым.
Зачем Freeletics ?
- Freeletics означает свободу. Работайте над собой и своей фитнесом, свободным от оправданий, таких как время, оборудование, пространство, деньги или ноу-хау. Присоединяйтесь к 42 миллионам других, выполняющих свои тренировки, когда бы они ни захотели.
- Посмотрите на быстрые результаты с самым продвинутым цифровым персональным тренером и эффективными тренировками HIIT. Ваш персональный тренер ИИ адаптирует все для вас, учится на каждом упражнении и обратной связи, чтобы каждый раз создавать свою идеальную тренировку. Нет двух человек, которые получают один и тот же план тренировок - это полностью персонализированная физическая форма.
- Мы следуем целостному подходу к физической форме и саморазвитию. Мы объединяем фитнеса HIIT, осознанность, знания и мотивацию, чтобы помочь вам усовершенствовать ваше обучение и создать прочную основу для позитивных изменений на всю жизнь.
Бесплатная версия приложения содержит 20 тренировок HIIT, 25 упражнений, 20 аудиосессий, места тренировки и сообщество миллионов . Если вы хотите настроить себя на долгосрочный успех с руководством личного тренера на каждом этапе пути, вы можете подписаться на тренера Freeletics с 14-дневной гарантией возврата денег.
Что вы получаете, обновляясь до тренера Freeletics :
ОБУЧЕНИЕ
- Наслаждайтесь своим собственным личным тренером с AI, который собирает каждую тренировку HIIT вместе, основываясь на вашем опыте, целях, уровне фитнеса и предпочтениях.
- Путешествие или короткое время? Нужно быть тихо? Застрял без оборудования или не можете пробежать? Без проблем. Расскажите своему личному тренеру, что происходит, и он адаптирует вашу тренировку в соответствии с вашими потребностями.
- Ваш план тренировок будет составлен в «тренировочном путешествии». Выберите из 20 тренировочных поездок в приложении, каждая из которых с различной фитнесом. Ищите наши ограниченные выпуски профессиональных спортсменов.
- Выберите свой стиль тренировки. Будь то бег, HIIT или вес в тренажерном зале - или сочетание их - есть тренировочное путешествие для вас. Фитнес никогда больше не будет скучной.
- Прогресс в вашем обучении с тысячами вариантов тренировок HIIT и более 180 упражнений.
AI-Coach создает индивидуальные планы обучения, доступные во всех подписках.
Мышление
- Добавьте аудиоучивание в свой личный тренер, помогая вам создать сильный, сбалансированный мышление и найти длительную мотивацию для улучшения вашего здоровья и физической подготовки. Идеальное дополнение к вашим тренировкам HIIT.
-За 5-20-минутные сессии узнайте, как создавать привычки, увеличить потерю веса, снять стресс и улучшить свое внимание, обучение, выздоровление и сон. Идеальная основа для реального успеха.
- Курсы включают фокус, стресс, сон, фитнес, питание и мотивацию.
Тренер мышления включен только в пакет Body & Mind.
Подписки и термины
Мы предлагаем 8 вариантов подписки с автоматической обновлением:
- Обучение (3/6/12 месяцев)
- Тренировка и питание (3/6 / 12 месяцев)
- тело и разум (3/12 месяца)
Тренер по питанию является частью приложения Freeletics Nutrition.
Приобретая, вы принимаете наши условия использования (https://www.freelecs.com/en/pages/terms/) и Политика конфиденциальности (https://www.freelecs.com/en/pages/privacy/).
Свяжитесь с нами по адресу https://help.freelecs.com/hc/en-us или следуйте @ Freeletics в социальных сетях для повседневной тренировки. Ваш личный тренер готов, когда вы. Счастливой тренировки.
