WOD Book - Workouts Tracker -
Sua caixa na ponta dos dedos! A competição de fitness nunca melhorou.
O WodBook é o melhor aplicativo que você pode acompanhar de seus exercícios diários.
Tomamos a tarefa de registrar seus WODs e criamos uma experiência incrivelmente bonita, tornando -o o melhor aplicativo de condicionamento físico no mercado Android.
Com a nossa versão mais recente, estamos subindo a barra para os aplicativos de log do WOD mais uma vez. Com o novo Wodbook, você pode ter acesso à sua caixa na ponta dos dedos a qualquer momento. Esta é a ferramenta definitiva para melhorar o espírito da sua comunidade. Compartilhe sua atividade com os membros da sua caixa e compare seus resultados com o mundo. A competição de fitness nunca melhorou.
Se você é uma daquelas pessoas que não podem obter o suficiente, estamos incluindo a versão Pro para você, adicionando os seguintes recursos especiais:
- Thewod Machine:
Esta é a ferramenta de gerador de exercícios final! Este não é um gerador WOD aleatório ou um banco de dados WODS, este é um sistema inteligente e dinâmico que aprenderá com seus logs e RMs para gerar WODs especialmente para você!
Totalmente personalizável, escalável e com um convés de cartas incluído, a máquina WOD é a ferramenta de gerador de treino mais completa e poderosa disponível no mercado!
Se você estiver viajando, ou não pode chegar à sua caixa, ou apenas para a diversão, a máquina do wod é para você!
- Pesquise sua atividade por exercício:
Esta é a melhor maneira de analisar seus exercícios anteriores. Melhore sua programação do WODS analisando seu passado por exercício.
- Tenha acesso a WODs diários públicos:
Você pode ter acesso a todos os WODs diários publicados por qualquer caixa que trabalhe com o Wodbook.
- Pesquise diariamente WODs por exercício:
O Public Daily Wods fica ainda mais interessante quando você pode fazer uma pesquisa por exercício.
- 1 REP MAX Calculator:
Estamos incluindo 7 fórmulas diferentes para ajudá -lo a calcular o RMS. para seus registros pessoais. Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew et al., O'Conner et al., Whaten, escolha o que funciona melhor para você.
- Tabata totalmente personalizável, estações e temporizadores do EMOM. Com a coleção mais completa de temporizadores, todos nós cobrimos.
- Anexe fotos aos seus resultados, ao criar WODs diários ou WODS de referência.
- Criações de caixa ilimitadas: Crie quantos caixas quiser, use esse recurso para criar diferentes grupos de treinamento ou até tabelas de base.
Obtenha o Wodbook e comece a rastrear seus treinos hoje!
Lista completa de recursos:
- Veja sua atividade de caixa, compare seus resultados com os membros da caixa.
- THEWOD MACHINE - GERADOR DE WOD SMART E CONCK DE CARTAS.
- quadro branco diário.
- Obtenha feeds WOD da sua caixa.
- Obtenha WODs diários de todas as caixas que trabalham com o Wodbook.
- Junte -se à sua caixa ou crie o seu próprio se não existir.
- Rastreie seus wods diários adicionando -os ao seu calendário WOD.
- Digite resultados e anotações para o seu WODS rastreado.
- Anexe fotos aos seus resultados.
- Compartilhe seus resultados com sua caixa ou use o Facebook, Twitter ou Google+
- Acompanhe seus Wods favoritos.
- Acompanhe seus WODs de referência.
- Pesquise sua atividade por exercício.
- Pesquise diariamente WODs por exercício.
- Gerencie seus registros pessoais.
- Perfil do usuário - WODs acabados totais, WODs favoritos, WODS de referência e análise de dados.
- Obtenha escalas de seus registros pessoais.
- Visualize seus registros pessoais histórico de progresso.
- 1 REP máximo de cálculos para seus registros - incluindo 7 fórmulas diferentes
- Acompanhe seus resultados para os Wods de referência (meninas, heróis, viagens, abre).
- Vídeos instrucionais para alguns dos melhores wods e exercícios de referência.
- Crie seus próprios wods de referência e compartilhe -os na sua caixa.
- Seus dados serão sincronizados em tempo real em todos os seus dispositivos.
- Acompanhe e visualize cada uma das suas referências WODS History.
- Os temporizadores de treinamento estão incluídos (Stopwatch, AMRAP, Tabata, estações, Emom).
NOTA: O Wodbook não está autorizado ou endossado pela CrossFit Inc.
