Tabata Workout Timer -
O cronômetro mais simples e mais lindamente projetado para fazer o Tabata Training.
É um cronômetro simples e lindamente projetado para fazer o Tabata Training. A interface intuitiva leva você ao treino de 4 minutos. Tabata Treinamento intervalado consiste em:
-20 segundos de treinamento intenso
-10 segundos de descanso
-8 rodadas totais
Este é o treino preferido para atletas, treinadores e usado extensivamente no CrossFit. É difícil, mas você tirará o máximo proveito do seu regimento de treinamento.
Características:
-Simple para usar
-Easy para ler
-Track seu progresso
Tons distintos
Exercícios sugeridos:
-Squats
-Sprints
-Sit-ups
-Flexões
-Pull-ups
-Rowing
-Feight-primavera
-Mma
-CrossFit
