Resistance Band Workout -
تمارين فرقة المقاومة يمكنك القيام بها حرفيًا في أي مكان
موسيقى الروك مع الفرقة! تعتبر نطاقات المقاومة إضافة رائعة إلى أي برنامج روتين أو إعادة تأهيل تدريب القوة وتأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأطوال والقوة. يتم أيضًا تخزين معدات التمرين المحمولة هذه بسهولة ، مما يجعلها مثالية للاستخدام المنزلي أو التدريبات في الفنادق أو عندما تكون ضيقة في المساحة في صالة الألعاب الرياضية. تمامًا مثل الأوزان المجانية ، تأتي نطاقات التمرين في مجموعة من مستويات المقاومة ، من القوة الشديدة إلى القوة الشاقة.
