All About Pregnancy, During & After Pregnancy -

تطبيق مفيد للمرأة الحامل ، والتغذية ، وممارسة الرياضة أثناء الحمل وبعدها

اكتشف كيف تمنح نفسك أفضل لقطة في حمل صحي وبسيط وخالي من الألم!

اكتشف أسرار التغذية والتمرين أثناء وبعد الحمل

سيوفر لك هذا الدليل القوي المكونات الحيوية التي تحتاجها لنتائج سريعة وفعالة ، فهذه ليست أساطير أو ما يسمى "منتج المعجزة" ... هذه هي الحقيقة!

من خلال الاستيلاء على دليل التطبيق هذا ودمجه في حياتك ، سوف تكون في طريقك لتوفير أفضل العناصر الغذائية للطفل المتنامي في الداخل وإعداد جسمك للمهمة الضخمة المتمثلة في الولادة. لأعلى الأمر ، تعلم بالضبط كيفية إلقاء الدهون بعد الحمل أيضًا!

يمكنك تقديم وعود صحية لنفسك طوال النهار والليل ، ولكن في الواقع التمسك به هو الجزء الصعب! ضمن هذا الدليل سوف تكتشف ما الذي ينجح.

مع كل شيء عن الحمل ، يمكنك الحصول عليه

- ما قبل التصور ... ما تحتاج إلى معرفته

- التغذية وأفضل الأطعمة لتناول الطعام أثناء الحمل

- يجب أن يكون لديك مكملات قبل وأثناء الحمل

- خطة الأكل لجميع ثلاثة ثلث من الحمل

- وصل الطفل! ياي ... ماذا الآن؟

- ركلة تبدأ روتين تمرينات الحمل بعد ذلك لتفجير الدهون

- آلاف مقالات الحمل

- إخبارك بما يمكن توقعه من الحمل

- محتوى مجاني وشامل

- الوجبات الغذائية أثناء الحمل

- التمرين والحمل

- مكملات نصيحة الحمل الصحي لتجنب

- علاج الحمل وحب الشباب

- آلام الحمل وظهر الظهر

- الحمل والتغذية

- التحضير للحمل

- الأطعمة وأشياء أخرى لتجنبها

وأكثر من ذلك بكثير ..

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.0